Полный Справочный Центр по СДВГ: Найдите Поддержку и Ясность
Ваше всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Независимо от того, ищете ли вы ответы, поддержку сверстников или практические инструменты, эта тщательно подобранная коллекция — ваша надежная отправная точка на пути к ясности.
Лучшие Руководства из Нашего Блога
Начните здесь. Наши подробные руководства объясняют процесс оценки СДВГ, что делать после скрининга и как наши ИИ-инструменты могут предоставить персонализированные данные.
Рекомендуемые Видео и Подкасты
Учитесь у экспертов и сверстников. Эта подборка включает четкие объяснения, понятные истории и практические стратегии для улучшения внимания и понимания СДВГ.
Как (объяснить) СДВГ
Поговорим о СДВГ
Что такое СДВГ?
СДВГ и как любой может улучшить свою концентрацию
Подкаст для семей с СДВГ
Взлом вашего СДВГ
Шоу, дружелюбное к СДВГ
Онлайн-Сообщества
Общайтесь с людьми, которые вас понимают. Делитесь своим опытом, задавайте вопросы и находите поддержку в этих гостеприимных онлайн-пространствах для сообщества СДВГ.
Приложения и Инструменты
Откройте для себя цифровые инструменты, разработанные, чтобы помочь вам управлять повседневными задачами, улучшать концентрацию с помощью таких техник, как Помидоро, и создавать удобные для СДВГ рутины.
Книги и Чтение
Углубите свое понимание с помощью этих основных книг по СДВГ, написанных всемирно известными экспертами и предлагающих научно обоснованные стратегии для успешной жизни.
Перейдите от информации к пониманию с помощью Оценки СДВГ
Готовы к следующему шагу? Наша бесплатная оценка СДВГ может превратить эти знания в мощные, персонализированные данные о вашем собственном опыте.
Начать оценку СДВГПримечание об этих Ресурсах
Перечисленные здесь ресурсы предназначены для информационных целей и для развития поддержки сообщества. Они не являются заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения у квалифицированного медицинского работника. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно медицинского состояния.
Помогите нам Развивать Этот Справочный Центр по СДВГ!
Эта коллекция — живой ресурс, созданный для сообщества и самим сообществом. Если вы знаете ценную книгу, приложение, видео или группу поддержки, которые помогли вам, пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы поделиться своей рекомендацией. Ваши предложения помогают нам поддерживать актуальность и полезность этого центра для всех.свяжитесь с нами