ศูนย์รวมแหล่งข้อมูล ADHD ที่สมบูรณ์แบบ: ค้นหาการสนับสนุนและความชัดเจน
คู่มือฉบับสมบูรณ์ของคุณในการทำความเข้าใจและจัดการกับภาวะสมาธิสั้น (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาคำตอบ การสนับสนุนจากเพื่อนร่วมอาการ หรือเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง คอลเลกชันที่คัดสรรมานี้คือจุดเริ่มต้นที่เชื่อถือได้บนเส้นทางสู่ความชัดเจน
คู่มือยอดนิยมจากบล็อกของเรา
เริ่มต้นที่นี่ คู่มือเชิงลึกของเราจะอธิบายกระบวนการประเมิน ADHD สิ่งที่ต้องทำหลังจากการคัดกรอง และวิธีที่เครื่องมือ AI ของเราสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล
วิดีโอและพอดแคสต์แนะนำ
เรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญและเพื่อนร่วมอาการ การคัดสรรนี้ประกอบด้วยคำอธิบายที่ชัดเจน เรื่องราวที่เชื่อมโยงได้ และกลยุทธ์ที่ใช้งานได้จริงสำหรับการมีสมาธิและการทำความเข้าใจ ADHD
วิธี (อธิบาย) ADHD
มาคุยเรื่อง ADHD กันเถอะ
ADHD คืออะไร?
ADHD และวิธีที่ทุกคนสามารถปรับปรุงสมาธิของตนเองได้
พอดแคสต์สำหรับครอบครัว ADHD
แฮก ADHD ของคุณ
รายการที่เป็นมิตรกับ ADHD
ชุมชนออนไลน์
เชื่อมต่อกับผู้คนที่เข้าใจ แบ่งปันประสบการณ์ ถามคำถาม และค้นหาการสนับสนุนในพื้นที่ออนไลน์ที่เป็นมิตรเหล่านี้สำหรับชุมชน ADHD
แอปและเครื่องมือ
ค้นพบเครื่องมือดิจิทัลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการงานประจำวัน ปรับปรุงสมาธิด้วยเทคนิคอย่าง Pomodoro และสร้างกิจวัตรที่เป็นมิตรกับผู้มีภาวะ ADHD
หนังสือและสิ่งพิมพ์
เพิ่มความเข้าใจของคุณด้วยหนังสือสำคัญเกี่ยวกับ ADHD เหล่านี้ ซึ่งเขียนโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงระดับโลก และนำเสนอกลยุทธ์ที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เพื่อความก้าวหน้า
เปลี่ยนข้อมูลให้เป็นข้อมูลเชิงลึกด้วย การประเมิน ADHD
พร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไปหรือไม่? การประเมิน ADHD ฟรีของเราสามารถเปลี่ยนความรู้นี้ให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่มีประสิทธิภาพและเป็นส่วนตัวเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณเองได้
เริ่มการประเมิน ADHD ของคุณหมายเหตุเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลเหล่านี้
แหล่งข้อมูลที่ระบุไว้ที่นี่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและส่งเสริมการสนับสนุนจากชุมชน ไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม โปรดขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอ หากมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับภาวะทางการแพทย์
ช่วยเราพัฒนาศูนย์รวมแหล่งข้อมูล ADHD นี้!
คอลเลกชันนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่มีชีวิตชีวาซึ่งสร้างขึ้นเพื่อและโดยชุมชน หากคุณทราบถึงหนังสือ แอป วิดีโอ หรือกลุ่มสนับสนุนที่มีคุณค่าที่ช่วยคุณได้ โปรดติดต่อเราเพื่อแบ่งปันคำแนะนำของคุณ ข้อเสนอแนะของคุณช่วยให้ศูนย์กลางนี้มีความเกี่ยวข้องและสนับสนุนทุกคนติดต่อเรา